Articles populaires – Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Séance du 07/09/14

Technique de clés : Kote, Mawashi, Ude Gatame, Yuki Chigae, Kote Gaeshi, Kote Hineri.

Posté par Sutefuan à 15:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2014

Séance du 08/10/14

Kansetsu Waza: (perfectionnement des techniques) - Koté gaeshi - Ude gatame - Koté hineri

Posté par piru à 16:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 octobre 2014

Séance du 15/10/14

Kote Gaeshi technique fondamentale principes et précautions variantes Applications

Posté par Sutefuan à 13:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 novembre 2014

Séance du 29/10/14

Défense sur Hadaka Jime (étranglement à main nue) Par atémi : Hiji Par projection : Ippon Seoi Nage Par clé : Kote Hineri

Posté par Sutefuan à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 novembre 2014

Séance du 02/11/14

Séance du travail personnel

Posté par Sutefuan à 19:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 novembre 2014

Séance du 05/11/14

Défense sur tsuki par : -Hadaka jime -Okuri eri jime -Kata ha jime -Sode guruma jime

Posté par piru à 09:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2014

Séance du 03/09/14

Resituons notre pratique Rappel des fondamentaux du jujitsu : (dé)placement : avant, arrière, de côté, pas chassés, circulaire... déséquilibre/destabilisation : par atémi, par traction/poussée, par action sur les articulations... projection/clé/contr...

Posté par Sutefuan à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 novembre 2016

Séance de Self du mercredi 16 novembre 2016

-Echauffement -Savoir se retirer d'une saisie au poignet avec finalité. Deux techniques ont été abordées : exterieur et interieur. -Combat libre -Retour au calme

Posté par david-jitsu à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 août 2009

Reprise de la saison

1ère séance le mercredi 2 septembre à 19h. Au programme : - Présentation du nouveau club (15'),- Exercices de remise en forme (45'),- Déplacements, (dés)équilibre, gardes, postures (20'),- brise-chutes (10'). A mercredi.

Posté par Sutefuan à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 septembre 2009

Séance du 20/09/09

Technique debout : TACHI WAZA Techniques de hanche : KOSHI WAZA (O-Goshi, Uki-Goshi, Haraï-Goshi, Koshi-Guruma, Koshi-Nage, Tsuri Komi Goshi, Hane Goshi). Application de : - O Goshi- Tsuri Komi Goshi (forme de)- Koshi Nageà partir de : Mae-Geri, tentative...

Posté par Sutefuan à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 octobre 2009

Séance du 07/10/09

Technique de clé : Kansetsu Waza - Kote Gaeshi : sur saisie de poignet- Kote Mawashi : sur saisie du revers- Kote Hineri : sur étranglement de face- Yuki Chigae (Kote Kudaki) : sur Naname Tsuki

Posté par Sutefuan à 19:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 octobre 2009

Séance du 21/10/09

Défense sur étranglement - Rappel du placement de : Okuri Eri Jime sur Yoko Uchi, Hadaka Jime sur Mae Geri. - Défenses sur Hadaka Jime par : Ude Gatame, amenée au sol et contrôle du bras, Kote Hineri, amenée au sol et contrôle du poignet, Kote Gaeshi...

Posté par Sutefuan à 21:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mai 2010

Séance du 23/05/10

Défense sur coup de poing direct Travail à partir de la position de Tori suivante : - Tori esquive (Soto Uke bras gauche)- Contrôle du bras par encerclement (avec bras droit)- Projections + contrôles.

Posté par Sutefuan à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 décembre 2010

Séance du 01/12/10

Goshin Jitsu No Kata : Techniques au couteau (n°13, 14 et 15)

Posté par Sutefuan à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 décembre 2010

Séance du 15/12/10

Défenses sur Uchi Oroshi : - blocage en Juji Uke + Shiho Nage+ Kote Hinéri Défenses sur coup de poing au ventre : - blocage en Juji Uke + Kote Gaeshi+ Kote Mawashi suivi de Ude Gatame+ Kote Mawashi suivi de Tekubi Osae et Kaiten Nage+ Kote Mawashi suivi...

Posté par Sutefuan à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 avril 2011

Séance du 10/04/11

Séance de travail personnel

Posté par Sutefuan à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 juin 2011

Séance du 19/06/11

Séance annulée

Posté par Sutefuan à 21:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 juin 2012

Séance du 10/06/12

Enchaînement de techniques Coup de poing direct : Uchi Uke, Fumi Komi Geri, Hadaka Jime, Coup de pied circulaire : Saisie de jambe, O Uchi Gari, Ashi Garami, Etranglement arrière : Higi, Soto Makikomi, Yoko Shio Gatame.

Posté par Sutefuan à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 mai 2010

Séance du 16/05/10

Défense sur succession de tentatives de saisie du revers 1. Double esquive puis : Tsuri Goshi, Uki Waza 2. Double esquive, Igi dans les cotes, Ura Uchi au visage puis : - projections : O Uchi Gari - clé : Ude Gatame- amenées au sol par contrôle du revers...

Posté par Sutefuan à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juin 2010

Séance du 30/05/10

5ème rencontre JuJitsu à Ay/Moselle. Thème abordé : les défenses sur attaques à main armée, matraque pui couteau.

Posté par Sutefuan à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 novembre 2009

La science du combat

D'autres épisodes sur Dailymotion

Posté par Sutefuan à 15:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 décembre 2009

Séance du 06/12/09

Séance avec le club d'Ay/Moselle projection avec clé (de cou et de poignet) : par Lionel clés de jambe (à partir de Mae Geri et Mawashi Geri) : par Stéphane

Posté par Sutefuan à 15:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 décembre 2009

Interruption des séances

Dernière séance : dimanche 20 décembre 2009Reprise : mercredi 6 janvier 2010

Posté par Sutefuan à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 janvier 2010

Séance du 06/01/10

Séance consacrée à la préparation de grade.

Posté par Sutefuan à 22:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 février 2010

Séance du 21/02/10

Placer Morote Gari sur attaque poing (type naname tsuki) Par l'avant : esquive + morote gari de face (Uke fait une chute arrière) Par l'avant : esquive + morote gari de côté (forme sukui nage) Par l'arrière : esquive + morote gari (Uke fait une chute...

Posté par Sutefuan à 15:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 21 22 23 > >>