Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

17 août 2016

Le Jujitsu Ryu vous rouvre ses portes !

Une nouvelle saison pointe le bout de son nez !

La reprise des activités du Jujitsu Ryu de Metzervisse est prévue le :
mercredi 7 septembre à 19h.
Nous vous y attendons nombreuses et nombreux.

Nouveauté pour la saison 2016-2017 : un cours de self-défense (en civil) le mercredi de 19h à 20h.

Vous souhaitez vous renseigner, découvrir, tester ? Rejoignez-nous aux heures d'entraînement, le dimanche de 10h à 11h30 et/ou le mercredi de 19h à 20h30.

"Apprendre à vous défendre, en vous dépensant et en vous détendant !", tel est l'objectif que fixe le club.

Capture

Toutes les infos sur le site : www.jujitsuryu.fr

A très bientôt,
Le comité.

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01 novembre 2015

Séance du 01/11/15

"Céder"

Application du principe de non opposition :

  • sur tentative de saisie : je bloque l'attaque, je laisse Uke réagir et je cède pour amener Ude Gatame
  • sur Nanane Tsuki : j'accompagne et je fais chuter
  • sur saisie du revers : je provoque la réaction en tirant, Uke pousse : j'accompagne en poussant pour projeter

Posté par Sutefuan à 12:16 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Séance du 28/10/15

Uchi Komi et Nage Komi sur différentes techniques

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28 octobre 2015

Séance du 25/10/15

Séance de travail personnel.

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Séance du 21/10/15

Shime waza: - hadaka jime

                  - kata ha jime

                  - okuri eri jime

                  - sode guruma jime

                  - sankaku jime

                 

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Séance du 18/10/15

Contrôles au sol : -ude garami

                        -momo gatame

                        -juji gatame

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14 octobre 2015

Séance du 11/10/15

Séance de travail personnel.

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Séance du 07/10/15

Ne Waza

 

- Hon gesa gatame

- Kata gatame

- Kuzure yoko shiho gatame

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05 octobre 2015

Le club dans le journal local

2 articles parus dans le Républicain Lorrain

RL-oct2015-1

Septembre 2015

RL-oct2015-2

Octobre 2015

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Séance du 04/10/15

Construction d'une technique de défense

Application du schéma "Tsukuri - Kuzushi - Kake" et contruction de 5 techniques de défense.

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