Articles populaires – Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

1 décembre 2014

Séance du 26/11/14

Les 16 techniques imposées Techniques n°1 à 4

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11 décembre 2014

Séance du 03/12/14

Les 16 techniques: Techniques 5,6,7 et 8

Posté par piru à 16:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 décembre 2014

Séance du 07/12/14

Les 16 techniques: techniques 9, 10, 11 et 12

Posté par piru à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 décembre 2014

Séance du 14/12/14

Les 16 techniques : Techniques 13, 14, 15 et 16

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21 janvier 2015

Séance du 17/12/14

Défenses diverses imposées sur attaque de face, de coté(droite et gauche) et par l'arrière. Travail par groupe de 5 sur les attaques : Tori se défend contre les attaques de 4 uke différents et dans les 4 directions. Randori.

Posté par piru à 18:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 21/12/14

Séance de travail personnel

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21 janvier 2015

Séance du 07/01/15

Enchaînement de techniques diverses Le comité du JJRM vous souhaite une belle et heureuse année 2015.

Posté par Sutefuan à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 18/01/15

Défense sur poussée de face par: - Tai otoshi - Harai goshi - Sode tsuri komi goshi - Sasae tsuri komi ashi Sur attaque en Shuto: - Shiho nage

Posté par piru à 18:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 janvier 2015

Séance du 25/01/15

Travail des atémis + ripostes sur enchaînement pied-poing - Kakari Geiko d'atemis - Défenses sur Mae Geri suivi de Oï Tsuki : Uchi Uke > Ude Gatame > Kote Gaeshi Uchi Uke > Ude Garami

Posté par Sutefuan à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 janvier 2015

Séance du 28/01/2015

Séance de travail personnel

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4 février 2015

Séance du 01/02/2015

Préparation de grade.

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22 février 2015

Séance du 22/02/15

Techniques diverses (2) En guide d'échauffement, riposte par atémi, projection et clé sur : Oï Tsuki Eri Dori Mae Geri Hadaka Jime Les pratiquants élaborent un enchaînement libre sur ces 4 attaques.

Posté par Sutefuan à 12:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mars 2015

Séance du 25/02/15

Séance de travail personnel.

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8 mars 2015

Séance du 01/03/15

Défenses libres sur techniques de clés imposées: - Waki gatame - Koté hineri - Yuki chigae - Tekubi osae

Posté par piru à 17:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mars 2015

Séance du 08/03/15

Etude de Ude Kime Nage Présentation de différentes formes Application sur différentes attaques

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19 avril 2015

Séance du 15/04/15

Techniques diverses Thierry et David ont animé la séance et présenté quelques unes des techniques élaborés dans le cadre de leur passage de grade.

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19 avril 2015

Séance du 19/04/15

Défense par coup de pied Attaque de face : Mae Geri Attaque arrière : Ushiro Geri Attaque de côté : Yoko Geri Exercices à 2, 3 puis 5.

Posté par Sutefuan à 14:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mai 2015

Séance du 29/03/15

Séance de travail personnel

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17 septembre 2015

Séance du 09/09/15

Esquive et déséquilibre (suite) Les diverses techniques employées en Jujitsu pour sortir de l'axe d'attaque et déséquilibrer son adversaire.

Posté par Sutefuan à 18:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 septembre 2015

Séance du 13/09/15

Clés diverses Application de techniques de clés sur différentes situations d'attaque

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20 septembre 2015

Séance du 20/09/15

Les options sur attaque circulaire Reculer (pas chassé arrière) Absorber (Taï Sabaki) Esquiver en s'abaissant Bloquer (Morote Shuto Uke)

Posté par Sutefuan à 13:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 septembre 2015

Séance du 23/09/15

Sur poussée aux épaules : - ashi waza: hiza guruma - koshi waza: koshi guruma - te waza: ippon seoï nage - sutemi waza: uki waza Sur saisie du revers: - waki gatame - yuki chigae Randori

Posté par piru à 16:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 septembre 2015

Séance du 27/09/15

Sur tentative de saisie : esquive rotative enchainé par : -kote gaeshi -irimi nage -kubi kansetsu Randori

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5 octobre 2015

Séance du 04/10/15

Construction d'une technique de défense Application du schéma "Tsukuri - Kuzushi - Kake" et contruction de 5 techniques de défense.

Posté par Sutefuan à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2015

Séance du 11/10/15

Séance de travail personnel.

Posté par piru à 15:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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