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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
16 mai 2010

Séance du 16/05/10

Défense sur succession de tentatives de saisie du revers

1. Double esquive puis : Tsuri Goshi, Uki Waza

2. Double esquive, Igi dans les cotes, Ura Uchi au visage puis :

- projections : O Uchi Gari
- clé : Ude Gatame
- amenées au sol par contrôle du revers (étranglement). 

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