Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

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Séance du 30/03/11

Défenses diverses Travail d'esquive rotative sur Naname Tsuki Défense sur reprise d'initiative en Ura Uchi par : Ude Garami Ude Gatame Kote Gaeshi Séance animée par Pierre

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28 mars 2011

Rencontre Jujitsu du 27/03/11

Thème abordé : Défendre et protéger une personne agressée Toujours motivés - même avec une heure de sommeil en moins - les adeptes des rencontres Jujitsu dominicales ont encore une fois répondu présents à l'appel.Cet esprit de "contribution partagée"...

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23 mars 2011

Séance du 23/03/11

Défenses sur Taesho Blocage par Jodan Age Uke réagir par une projection : Ippon Seoi Nage, Irimi Nage réagir par une clé : Ude Gatame, Ude Garami Uke enchaîne Mae Geri puis Taesho Ude Gatame --> réaction de Uke : Ude Garami Shio Nage Kote Hineri

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16 mars 2011

Séance du 16/03/11

Tori debout, Uke au sol : les contrôles sur le dos : Ude Nobashi, Kote Hineri, Tekubi Osae les contrôles sur le ventre (par retournement) : Ashi Gatame (2 formes), Kata Gatame, Ude Garami Tori au sol, Uke debout : clés de genou + amenée au sol, retour...

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13 mars 2011

Séance du 13/03/11

Défenses sur attaques arrières saisie de la manche pour retourner étranglement (Hadaka Jime) ceinture du corps avec les bras saisie aux épaules à deux mains Ripostes mettant en oeuvre projections, clés et contrôles. Séance animée par Pierre.

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11 mars 2011

Séance du 09/03/11

Séance de travail personnel.

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6 mars 2011

Séance du 06/03/11

Défense sur action de face - Exercice d'esquive (intérieure et extérieure) suivie : d'un atémi : Tsukakke, Hiji, Mawashi Geri ou Hiza Geri, d'une clé : Ude Gatame, Kote Gaeshi, Kote Hineri, Shio Nage, Kote Mawashi, Yuki Chigae d'une projection : Ko Soto...

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2 mars 2011

Séance du 02/03/11

1/ Waki Gatame sur tentative de saisie Démarrer par Waki Gatame --> Ude Gatame pour liaison au sol Waki Gatame --> fauchage de jambe pour liaison au sol Waki Gatame accompagné au sol Réaction de Uke (refuse la clé, tourne son bras) : Te Otoshi ; Yoko...

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27 février 2011

Rencontre Jujitsu du 27/02/11

Thème abordé :les techniques de sacrifice (Sutemi Waza) Un Sutemi Waza dit classique consiste à effectuer une technique en sacrifiant volontairement son propre équilibre en tombant avant l'autre. A savoir : La culture japonaise reconnaît l'existence de...

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24 février 2011

Séance du 23/02/11

Défense sur Mae Geri Étude des techniques avec saisie de jambe Saisie de jambe et poussée Saisie de jambe et Mae Geri (après ouverture) Saisie de jambe et projection : O Uchi Gari, Ko Soto Gari, O Soto Gari, Haraï Goshi, Saisie de jambe et amenée au sol...

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