13 mars 2011
Séance du 13/03/11
Défenses sur attaques arrières
- saisie de la manche pour retourner
- étranglement (Hadaka Jime)
- ceinture du corps avec les bras
- saisie aux épaules à deux mains
Ripostes mettant en oeuvre projections, clés et contrôles.
Séance animée par Pierre.
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