Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

Suivre ce blog

Séance du 12/09/12

Esquive "basse" Rappel des directions de l'esquive Révision des esquives "hautes" sur tentative de saisie : déplacement + Soto Uke / Uchi Uke Esquives "basses" sur Mae Geri : Gedan Baraï / Aiwan Uke

Posté par Sutefuan à 16:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 septembre 2012

Séance du 09/09/12

L'esquive "L’esquive ne doit pas faire perdre le contact avec « l’adversaire »mais retirer tout ou partie du corps visée par un coup. Son intérêt est de pouvoir reprendre l’ascendant sur le combat. Elle doit être suivie d’une action. Frappe pied, poing,...

Posté par Sutefuan à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 septembre 2012

1ère séance de la saison

C'est reparti pour une nouvelle saison... Comme chaque reprise, les premières séances consistent à réhabituer le corps à l'effort et à retravailler les gestes de base. Attaque de face de la part de Uke : esquive et atémi esquive et projection avant esquive...

Posté par Sutefuan à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 juin 2012

Séance du 20/06/12

Ne Waza Cette avant dernière séance de la saison est marquée par la présence de Salvatore Séminério, enseignant au Judo-Club de Metzervisse, qui nous a démontré quelques techniques de retournement et de contrôle au sol. Les échanges techniques entre les...

Posté par Sutefuan à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 juin 2012

Séance du 17/06/12

Contrôles au sol Hon Gesa Gatame Ashi Gatame (Uke sur le ventre après retournement) Ashi Garami (après chute avec enroulement) Juji Gatame Séance animée par Pierre

Posté par Sutefuan à 20:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 juin 2012

Séance du 13/06/12

Techniques enchaînées alternativement Oï Tsuki : Ude Gatame Mawashi Geri : O Uchi Gari Hadaka Jime : Kote Hineri Eri Dori : Yuki Chigae Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri : O Soto Otoshi

Posté par Sutefuan à 20:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 juin 2012

Séance du 10/06/12

Enchaînement de techniques Coup de poing direct : Uchi Uke, Fumi Komi Geri, Hadaka Jime, Coup de pied circulaire : Saisie de jambe, O Uchi Gari, Ashi Garami, Etranglement arrière : Higi, Soto Makikomi, Yoko Shio Gatame.

Posté par Sutefuan à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juin 2012

Séance du 06/06/12

Projections spécifiques Irimi Nage Tenshi Nage Shio Nage Te Gaeshi Kaiten Nage Séance animée par Pierre

Posté par Sutefuan à 22:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juin 2012

Séance du 03/06/12

Pot pourri ! Révision des techniques de projection et de clé des ceintures jaune et orange, Travail par couple et démonstration, Randoris : pieds-poings, saisies.

Posté par Sutefuan à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mai 2012

Séance du 30/05/12

Séance de travail personnel Le passage de grade approche...

Posté par Sutefuan à 21:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 > >>