14 septembre 2012
Séance du 12/09/12
Esquive "basse"
- Rappel des directions de l'esquive
- Révision des esquives "hautes" sur tentative de saisie : déplacement + Soto Uke / Uchi Uke
- Esquives "basses" sur Mae Geri : Gedan Baraï / Aiwan Uke
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