Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Séance du 18/11/09

Séance consacrée à la préparation de grade.

Posté par Sutefuan à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 novembre 2009

Séance du 15/11/09

Les 16 techniques imposées Travail sur les 4 premières techniques : Saisie du revers gauche de Tori avec sa main droite (Uke avance puis recule jambe droite en tirant) : Shuto de la main gauche au pli du coude, Teisho de la main droite au menton, O-Soto-Gari...

Posté par Sutefuan à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 novembre 2009

Séance du 11/11/09

Mawashi Geri Applications d’exercices permettant d’améliorer : la posture, la rapidité, la précision et le jeu de jambes, Travail tactique : placer Mawashi Geri après Mae Geri, puis après Gedan Geri, Uke donne Mae Geri puis Mawashi Geri : Travail défensif...

Posté par Sutefuan à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 novembre 2009

Séance du 08/11/09

Défense sur saisie de tête de côté (Yoko Kubi Dori) La situation est amenée suite à une esquive de Uke sur Haraï Goshi tenté par Tori Riposte par atémi (type Kyusho Jitsu) : tête (avec la paume de la main), cuisse (avec le genou) Atémi + amenée au sol...

Posté par Sutefuan à 12:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 novembre 2009

Séance du 04/11/09

Défense par Haraï Goshi - Exécution de Haraï Goshi en statique puis en Uchi-Komi- Application sur : Menace de face (Mae Geri + Haraï Goshi) Etranglement de côté (Ura Uchi + Haraï Goshi) Etranglement arrière (Higi + Haraï Goshi) - Enchainement suite à...

Posté par Sutefuan à 21:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 novembre 2009

Séance du 01/11/09

Séance consacrée à la préparation de grade.

Posté par Sutefuan à 14:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 octobre 2009

Les fiches de grade

Il est nécessaire que le pratiquant sache ce qu'on attend de lui lors des passages de grade.Les fiches ci-dessous, classées par ceinture, ont été conçues afin que chaque pratiquant puisse construire sa progression et appréhender au mieux l'évaluation....

Posté par Sutefuan à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2009

Séance du 28/10/09

Travail aux armes : tanto (couteau), bo (bâton long), jo (bâton court) - maniement des 3 armes et attaques variées,- travail sous forme d’ateliers : tanto : attaque en piqué (esquive + ude gatame) et retour d’attaque circulaire (esquive + ude garami)...

Posté par Sutefuan à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 octobre 2009

l'art martial n'est pas un jeu !

Interview du Professeur Minoru Mochizuki (en savoir plus sur Minoru Mochizuki : http://fr.wikipedia.org/wiki/Minoru_Mochizuki) Alors que j’avais terminé mon rapport, Kano Sensei me posa la question suivante : “Comment comprends-tu le caractère JU dans...

Posté par Sutefuan à 22:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 octobre 2009

Séance du 25/10/09

Défense par atémis - Travail sur : Gyaku Oï Tsuki et Mawashi Geri à partir d’une tentative de saisie : esquive + frappe (positionnement et précision)- Travail sur paos en statique (puissance),- Travail de riposte avec paos,- Kakari Geiko d’application...

Posté par Sutefuan à 13:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 30 40 50 51 52 53 54 55 56 > >>