Séance du 18/03/12

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22 mars 2012

Défense sur Mae Geri suivi de Ura Uchi :

Esquive extérieure Aiwan Uke ou Gedan Baraï
Sur enchainement de Ura-uchi : Kote Hineri, Kote Gaeshi, Ude Gatame, Ude Garami, Kaiten Nage, Kokyu Nage

Séance animée par Pierre

Posté par Sutefuan à 21:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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