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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
12 septembre 2013

Séance du 08/09/13

Techniques de base

Se réapproprier les techniques d'esquives et de défense sur une attaque directe :

  • atémi,
  • projection,
  • clé,
  • étranglement.

 

 

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