Séance du 22/01/12

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24 janvier 2012

Rappel des principes de Tai Otoshi + travail d'une variante,
Sur tentative de saisie : Kote Gaeshi, Koté Mawashi enchainé par Tekubi Osae et Kaiten Nage,
Sur saisie installée : Kote Hineri avec différentes amenées au sol, Shiho Nage.

Séance animée par Pierre

Posté par Sutefuan à 21:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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