Séance du 18/10/09

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19 octobre 2009

Technique d'étranglement : Shime Waza
- notion d'étranglements respiratoire et sanguin,
- pratique d'étranglement sur un partenaire : kata juji jime, nami juji jime, gyaku juji jime, kata ha jime, hadaka jime, sode guruma jime
- pratique de quelques étranglements intégrés dans la riposte depuis la position debout :

Okuri Eri Jime sur Yoko Uchi,
Hadaka Jime sur Mae Geri.

Séance conduite par Pierre.

Posté par Sutefuan à 20:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Assemblée générale du 2 octobre 2009

Séance du 21/10/09

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