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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
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22 septembre 2014

Séance du 21/09/14

Les actions pour projeter

  • avec les hanches : Koshi Waza avec O Goshi
  • avec les jambes : Ashi Waza avec O Soto Otoshi
Posté par Sutefuan à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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