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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
20 avril 2012

Séance du 18/04/12

Approche combat (bis)

- Révision de 6 coups applicables en randoris :

  • 3 techniques de bras : Oï Tsuki, Gyaku Tsuki, Ura Uchi
  • 3 technique de jambes : Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri

- Uke attaque, Tori défend (comme il peut !)

- 6 techniques de défense (1 par attaque)

- Applications des 6 techniques de défense sous la forme d'un Kakari Geiko 

- randoris souples à partir des techniques abordées.

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