15 septembre 2011
Séance du 14/09/11
Attaque de face
- Tentative de saisie
- Défense par esquives,
- Défense par clé : Ude Gatame,
- Défense par étranglement : Kata Ha Jime
- Coup de pied de face (Mae Geri)
- Défense par esquive,
- Défense par projections : O Soto Otoshi, Ko Soto Gari.
Publicité
Commentaires