Séance du 29/01/14

Editer l'article Suivre ce blog

Archives

2017
- Août (1)
- Février (3)
- Janvier (5)
2016
- Décembre (3)
- Novembre (6)
- Octobre (7)
- Septembre (6)
- Août (1)
2015
- Novembre (2)
- Octobre (8)
- Septembre (7)
- Mai (3)
- Avril (3)
- Mars (5)
- Février (7)
- Janvier (9)
2014
- Décembre (6)
- Novembre (8)
- Octobre (8)
- Septembre (8)
- Août (1)
- Juin (2)
- Mai (8)
- Avril (10)
- Mars (9)
- Février (9)
- Janvier (8)
2013
- Décembre (6)
- Novembre (9)
- Octobre (11)
- Septembre (7)
- Juin (9)
- Mai (8)
- Avril (9)
- Mars (10)
- Février (9)
- Janvier (8)
2012
- Décembre (8)
- Novembre (9)
- Octobre (10)
- Septembre (9)
- Août (1)
- Juin (10)
- Mai (9)
- Avril (10)
- Mars (8)
- Février (9)
- Janvier (9)
2011
- Décembre (7)
- Novembre (9)
- Octobre (12)
- Septembre (9)
- Juillet (1)
- Juin (9)
- Mai (11)
- Avril (8)
- Mars (10)
- Février (8)
- Janvier (10)
2010
- Décembre (8)
- Novembre (9)
- Octobre (12)
- Septembre (10)
- Juillet (2)
- Juin (5)
- Mai (8)
- Avril (10)
- Mars (12)
- Février (4)
- Janvier (5)
2009
- Décembre (6)
- Novembre (10)
- Octobre (14)
- Septembre (11)
- Août (4)

5 février 2014

Défenses sur attaques à la matraque

-révisions sur attaques circulaires

- Shiho nage + étranglement avec la matraque

- Irmi nage avec clé de cou

- Ude garami suivi de Tekubi osae

- Kote gaeshi

Posté par piru à 17:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Vous aimez ?

0 vote

Commentaires