Rencontre JuJitsu du 16/12/12

Thème de la séance : Ne Waza

Nous y sommes, dernière séance de cette année 2012. Lors de l'élaboration du programme 2012-2013, nous avions pris la précaution de programmer la séance du mois de décembre, le 16, au cas où... nos amis mayas auraient eu le nez fin ! ;-)

Quoi qu'il en soit, nous avons pu travailler, 2 heures durant, un peu de technique de jujitsu forme "Ne Waza" ou brésilien.

Au programme :

- Echauffement sur la mobilité au sol et travail préparatoire sur les deux thèmes de la scéance

- "Spider guard" ou garde arraignée

• La garde typique du JJB,
• Attaquer à partir de la spider guard,
• Contrer une spider guard.

- Juji Gatame

• Réussir à appliquer un Juji Gatame (ou à l'enchainer),
• Défendre et contrer un Juji Gatame.

Le travail au sol est riche, extrêmement technique et requiert des habiletés de repérage, de mobilité et de réactivité exemplaires. Une faille et le contrôle en immobilisation, en clé ou en étranglement peut être déterminant.

Cette facette du JuJitsu ne doit pas être négligé. Profitez de stages ou poussez les portes d'un club spécialisé pour vous perfectionner et agrémenter votre bagage technique.

Prochaine séance de BJJ en 2013 :

Places limitées, inscriptions obligatoires :P 

En attendant la prochaine séance, le dimanche 27 janvier 2013 à Ay/Moselle, sur le thème des techniques au Tonfa et au Tanto, je vous souhaite à tous et toutes de joyeuses fêtes de fin d'année.