28 octobre 2015

Séance du 25/10/15

Séance de travail personnel.
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28 octobre 2015

Séance du 21/10/15

Shime waza: - hadaka jime                   - kata ha jime                   - okuri eri jime                   - sode guruma jime                   - sankaku jime ... [Lire la suite]
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28 octobre 2015

Séance du 18/10/15

Contrôles au sol : -ude garami                         -momo gatame                         -juji gatame
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14 octobre 2015

Séance du 11/10/15

Séance de travail personnel.
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14 octobre 2015

Séance du 07/10/15

Ne Waza   - Hon gesa gatame - Kata gatame - Kuzure yoko shiho gatame
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05 octobre 2015

Le club dans le journal local

2 articles parus dans le Républicain Lorrain Septembre 2015 Octobre 2015
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05 octobre 2015

Séance du 04/10/15

Construction d'une technique de défense Application du schéma "Tsukuri - Kuzushi - Kake" et contruction de 5 techniques de défense.
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05 octobre 2015

Séance du 30/09/15

Tsukuri, Kuzushi, Kake Rappel des temps d'une technique de défense et application. A lire : http://www.home-budoka.com/articles/la-pratique-martiale/79-tsukuri-kuzushi-kake.html  
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