Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

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Séance du 27/02/13

Yoko Sutemi Yoko Otoshi Yoko Tomoe Nage Yoko Gake Yoko Wakare Yoko Guruma

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24 février 2013

Séance du 24/02/13

Ne Waza Techniques de mobilité, Renversements et contrôles, Sorties sur immobilisations, Randoris. Séance animée par Pierre

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22 février 2013

Séance du 20/02/13

Séance de travail personnel

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17 février 2013

Rencontre Jujitsu du 17/02/13

Thème de la séance : L'étranglement comme finalité Pour la rencontre Jujitsu de ce mois, Eric et Céléstin nous ont construit un programme évolutif sur le thème des étranglements. Une précédente séance ayant été consacrée aux défenses sur étranglements,...

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16 février 2013

Séance du 13/02/13

Goshin Jitsu No Kata (suite) Les 5 techniques de coups (8 à 12)

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10 février 2013

Séance du 10/02/13

Goshin Jitsu No Kata (suite) Les 7 premières techniques du Kata.

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7 février 2013

Séance du 06/02/13

Goshin Jitsu No Kata Révision de : Ude Gatame, Yuki Chigae, Kote Gaeshi, Waki Gatame, Les 4 premières techniques du Kata. Séance animée par Pierre

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3 février 2013

Séance du 03/02/13

Waki Gatame Application de Waki Gatame sur Gyaku Tsuki Forme traditionnelle, Avec amenée et contrôle au sol, Sur réaction de Uke : Yuki Chigae, Yubi Kansetsu. Avant la séance du jour, Maxime et Cédric ont passé l'examen du grade supérieur (3ème Kyu pour...

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2 février 2013

Séance du 30/01/13

Défense sur saisie : Au poignet, Au coude, A l'épaule 2 nouvelles ceintures vertes au club ! Nicolas et Pierre A une heure très matinale (surtout pour Nico!), le samedi 29/01, Nicolas et Pierre se sont soumis aux règles du passage de grade du 3ème kyu...

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