Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

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Rencontre Jujitsu du 28/11/10

Séance de travail au "jo" (bâton long) Programme abordé : attaque en piqué, ceinture arrière, attaque circulaire, attaque "shomen", attaque par atémi (Tori possède la bâton). Le prochain rendez-vous est fixé au dimanche 19 décembre 2010 à 9h30 au dojo...

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25 novembre 2010

Séance du 24/11/10

Les liaisons debout-sol Après projection forme Goshi : Uke sur le dos : retournement puis contrôle Ashi Gatame + jambe droite sur le dos de Uke Uke sur le dos : retournement puis contrôle Ashi Gatame + contrôle de la nuque avec le pied gauche Uke sur...

Posté par Sutefuan à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 novembre 2010

Séance du 21/11/10

Séance de travail personnel

Posté par Sutefuan à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 novembre 2010

Séance du 17/11/10

Préparation aux techniques imposées : - Présentation des 12 premières techniques des "16 imposées", - Etude des 13ème, 14ème, 15ème et 16ème techniques.

Posté par Sutefuan à 08:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 novembre 2010

Séance du 14/11/10

Préparation aux techniques imposées : - Présentation des 8 premières techniques des "16 imposées", - Etude des 9ème, 10ème, 11ème et 12ème techniques.

Posté par Sutefuan à 15:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 novembre 2010

Vidéo : Rencontre Jujitsu - Oct. 10

Rencontres jujitsu octobre 2010 envoyé par playbic. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.

Posté par Sutefuan à 17:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 novembre 2010

Séance du 10/11/10

Séance de travail personnel

Posté par Sutefuan à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 novembre 2010

Séance du 07/11/10

Préparation aux techniques imposées : - Rappel des 4 premières techniques des "16 imposées", - Etude des 5ème, 6ème, 7ème et 8ème techniques.

Posté par Sutefuan à 19:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 novembre 2010

Séance du 03/11/10

Préparation aux techniques imposées : les 8 premières des "16 atémis" intégrées à l'échauffement, Rappel des 4 premières des "16 techniques", Randoris souples sur la base de ces 4 attaques : ripostes libres.

Posté par Sutefuan à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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