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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
13 septembre 2009

Séance du 13/09/09

Habilités techniques fondamentales : la chute -rappel des déplacements et déséquilibres après esquives sur tentative de saisie au revers, - rappel du schéma technique : tsukuri, kuzushi, kake. Thème du jour : KAKE Provoquer la chute par projection : -...
Posté par Sutefuan à 13:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 septembre 2009

Séance du 09/09/09

Habiletés techniques fondamentales : le déséquilibre.- rappel des déplacements avec esquives sur attaque de face,- rappel du schéma technique : tsukuri, kuzushi, kake. Thème du jour : KUZUSHI- tentative de saisie au revers, recherche du déséquilibre après...
Posté par Sutefuan à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 septembre 2009

Séance du 06/09/09

Habiletés techniques fondamentales : les déplacements et gardes (zenkutsu-dachi, kokutsu dachi). - Explication du schéma technique (à partir de la technique du cours précédent) : tsukuri (préparation, placement), kuzushi (déséquilibre), kake (chute)....
Posté par Sutefuan à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 septembre 2009

Séance du 02/09/09 : Rentrée très satisfaisante

20 adeptes jujitsukas ont participé à la rentrée du JuJitsu Ryu Metzervisse. Je ne peux qu'en être ravi.Je donne rendez-vous aux autres, ce dimanche. Nous avons pris un petit 1/4 d'heure pour situer le contexte de notre pratique et les nouvelles modalités...
Posté par Sutefuan à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 août 2009

Reprise de la saison

1ère séance le mercredi 2 septembre à 19h. Au programme : - Présentation du nouveau club (15'),- Exercices de remise en forme (45'),- Déplacements, (dés)équilibre, gardes, postures (20'),- brise-chutes (10'). A mercredi.
Posté par Sutefuan à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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