Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

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Séance du 17/10/10

Sutemi Waza Un Sutemi Waza consiste à effectuer une technique en sacrifiant volontairement son propre équilibre en tombant avant l'autre. Sur tentative de saisie du revers : Uki Waza Te Gaeshi Sur ceinture arrière avec les bras : Soto Makikomi (varia...

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14 octobre 2010

Séance du 13/10/10

Séance de travail personnel : Au nombre de 2 par mois, ces séances ont pour objectif de favoriser la progression personnelle du pratiquant.Que cela soit pour de la découverte ou du perfectionnement, chacun fixe le contenu de la séance et évolue à son...

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10 octobre 2010

Séance du 10/10/10

Ashi Waza Réponse sur tentative de saisie du revers par : Ko Soto Gari et O Soto Otoshi sur esquive extérieure, Ko Uchi Gari et O Uchi Gari sur esquive intérieure.

Posté par Sutefuan à 14:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2010

Séance du 06/10/10

Koshi Waza Placer O Goshi sur attaque directe de la main : après taï-sabaki (rotation complète) puis Igi, en direct. Placer O Goshi sur attaque directe de la jambe : après taï-sabaki (rotation complète) puis Igi, en direct Placer O Goshi sur attaque directe...

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3 octobre 2010

Séance du 03/10/10

Koshi-Waza Sur attaque directe, esquive intérieure puis : O Goshi, Yama Arashi forme hanche, Tsuri Komi Goshi (pour les gradés).

Posté par Sutefuan à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 septembre 2010

Séance du 29/09/10

Défense par projections Attaque en Naname Tsuki, Tori riposte par : projection de hanches : O Goshi, projection de jambe : O Soto Gari, projection de bras : Ippon Seoi Nage et Taï Otoshi sacrifice : Uki Waza.

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26 septembre 2010

26/09/10 : Rencontre JuJitsu

Dans le même esprit que la saison dernière, les échanges inter-clubs baptisés "Les rencontres JuJitsu" sont reconduits pour 2010-2011.Dans la pratique, plusieurs enseignants, ayant chacun leur perception et leur pratique du JuJitsu, apportent leurs contributions...

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22 septembre 2010

Séance du 22/09/10

Tentatives de saisie esquive + Mawashi Geri ventre esquive + Ura Mawashi Geri (version jambe et dos) esquive + Mawashi Geri ventre + Ude Gatame esquive + Ura Mawashi Geri (version jambe et dos) + O Soto Otoshi + Juji Gatame Saisie du revers (Eri Dori)...

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21 septembre 2010

Séance du 19/09/10

Esquives et applications travail des déplacements (Tsugi Ashi, Ayumi Ashi et Tai Sabaki ) seul et en binome, rappel des esquives+parades sur poussée à une main, défense sur poussée à une main avec étranglement en triangle avec les bras (forme de Sankaku...

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15 septembre 2010

Séance du 15/09/10

Et après l'esquive ? La recherche du déséquilibre pour faciliter la technique de défense : déséquilibrer par un atémi, déséquilibrer par une traction ou poussée des bras, déséquilibrer par une action sur les articulations. La technique de projection,...

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