Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

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Séance du 03/05/15

Approche combat - Développement technique : Esquive sur Tsukakke, et sur Mae Geri Défense par O Goshi sur Tsukakke, par De Ashi Baraï (ou Ko Soto Gari) sur Mae Geri Contrôle par Hon Gesa Gatame, Juji (ou Ude) Gatame, Katate Jime. - Application en combat...

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4 mai 2015

Séance du 29/03/15

Séance de travail personnel

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19 avril 2015

Séance du 19/04/15

Défense par coup de pied Attaque de face : Mae Geri Attaque arrière : Ushiro Geri Attaque de côté : Yoko Geri Exercices à 2, 3 puis 5.

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19 avril 2015

Séance du 15/04/15

Techniques diverses Thierry et David ont animé la séance et présenté quelques unes des techniques élaborés dans le cadre de leur passage de grade.

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18 mars 2015

Séance du 18/03/15

Etude de Hara Gatame et Mune Gatame Debout Au sol

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9 mars 2015

Séance du 08/03/15

Etude de Ude Kime Nage Présentation de différentes formes Application sur différentes attaques

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9 mars 2015

Séance du 04/03/15

Défenses diverses Sur les attaques des 8 premières techniques des 16 atémis : trouver une suite (projection ou clé) à l'atémi de riposte.

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22 février 2015

Séance du 22/02/15

Techniques diverses (2) En guide d'échauffement, riposte par atémi, projection et clé sur : Oï Tsuki Eri Dori Mae Geri Hadaka Jime Les pratiquants élaborent un enchaînement libre sur ces 4 attaques.

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22 février 2015

Séance du 18/02/15

Techniques diverses chaque pratiquant propose une technique : tout le monde la travaille (en changeant de partenaire) les 7 techniques élaborées constituent un enchaînement l'enchaînement est appliqué sur un partenaire différent

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9 février 2015

Séance du 08/02/15

Techniques diverses Nos félicitations à Cédric (3ème kyu) et Stéphane (4ème kyu) pour la réussite au passage de grade.

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