21 janvier 2015

Séance du 18/01/15

Défense sur poussée de face par: - Tai otoshi                                               - Harai goshi                                               - Sode tsuri komi goshi                                    ... [Lire la suite]
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21 janvier 2015

Séance du 14/01/15

Ne waza:  Différentes techniques de retournement à partir de la position quadrupédique afin d'amener une immobilisation. "Dégustation de la galette des rois"
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21 janvier 2015

Séance du 11/01/15

Séance de travail personnel. Les passages de grade approchent...
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21 janvier 2015

Séance du 07/01/15

Enchaînement de techniques diverses Le comité du JJRM vous souhaite une belle et heureuse année 2015.
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21 janvier 2015

Séance du 21/12/14

Séance de travail personnel
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21 janvier 2015

Séance du 17/12/14

Défenses diverses imposées sur attaque de face, de coté(droite et gauche) et par l'arrière. Travail par groupe de 5 sur les attaques : Tori se défend contre les attaques de 4 uke différents et dans les 4 directions. Randori.
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17 décembre 2014

Séance du 14/12/14

Les 16 techniques : Techniques 13, 14, 15 et 16
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11 décembre 2014

Séance du 10/12/14

Séance de travail personnel
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11 décembre 2014

Séance du 07/12/14

Les 16 techniques: techniques 9, 10, 11 et 12
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11 décembre 2014

Séance du 03/12/14

Les 16 techniques: Techniques 5,6,7 et 8
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