Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

5 décembre 2010

Séance du 05/12/10

Goshin Jitsu No Kata : - ceintures blanche à verte : 4 1ères techniques- ceintures marron et noire : techniques au bâton (n°16, 17 et 18)

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1 décembre 2010

Défense et détente

RL du 01/12/10

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1 décembre 2010

Séance du 01/12/10

Goshin Jitsu No Kata : Techniques au couteau (n°13, 14 et 15)

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28 novembre 2010

Rencontre Jujitsu du 28/11/10

Séance de travail au "jo" (bâton long) Programme abordé : attaque en piqué, ceinture arrière, attaque circulaire, attaque "shomen", attaque par atémi (Tori possède la bâton). Le prochain rendez-vous est fixé au dimanche 19 décembre 2010 à 9h30 au dojo...

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25 novembre 2010

Séance du 24/11/10

Les liaisons debout-sol Après projection forme Goshi : Uke sur le dos : retournement puis contrôle Ashi Gatame + jambe droite sur le dos de Uke Uke sur le dos : retournement puis contrôle Ashi Gatame + contrôle de la nuque avec le pied gauche Uke sur...

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21 novembre 2010

Séance du 21/11/10

Séance de travail personnel

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20 novembre 2010

Séance du 17/11/10

Préparation aux techniques imposées : - Présentation des 12 premières techniques des "16 imposées", - Etude des 13ème, 14ème, 15ème et 16ème techniques.

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14 novembre 2010

Séance du 14/11/10

Préparation aux techniques imposées : - Présentation des 8 premières techniques des "16 imposées", - Etude des 9ème, 10ème, 11ème et 12ème techniques.

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11 novembre 2010

Vidéo : Rencontre Jujitsu - Oct. 10

Rencontres jujitsu octobre 2010 envoyé par playbic. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.

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10 novembre 2010

Séance du 10/11/10

Séance de travail personnel

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