23 mars 2011

Séance du 23/03/11

Défenses sur Taesho Blocage par Jodan Age Uke réagir par une projection : Ippon Seoi Nage, Irimi Nage réagir par une clé : Ude Gatame, Ude Garami Uke enchaîne Mae Geri puis Taesho Ude Gatame --> réaction de Uke : Ude Garami Shio Nage Kote Hineri
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16 mars 2011

Séance du 16/03/11

Tori debout, Uke au sol : les contrôles sur le dos : Ude Nobashi, Kote Hineri, Tekubi Osae les contrôles sur le ventre (par retournement) : Ashi Gatame (2 formes), Kata Gatame, Ude Garami  Tori au sol, Uke debout : clés de genou + amenée au sol, retour en garde debout.
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13 mars 2011

Stage Jujitsu pour l'US Luttange

Stage Jujitsu des 7 et 8 mars 2011 A l’occasion du stage organisé comme tous les ans par l’US Luttange et plusieurs associations luttangeoises, ce sont une trentaine d’enfants qui se sont initiés aux rudiments de cet art martial ancestral japonais, sous la houlette de Stéphane Picco et Pierre Baltzer, tous deux enseignants au Jujitsu Ryu de Metzervisse. Sur le tatami du dojo metzervissois, les deux groupes, constitués chacun d’une quinzaine de jeunes stagiaires, ont alors approché d’un peu plus près les techniques nippones, mêlant... [Lire la suite]
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13 mars 2011

Séance du 13/03/11

Défenses sur attaques arrières saisie de la manche pour retourner étranglement (Hadaka Jime) ceinture du corps avec les bras saisie aux épaules à deux mains Ripostes mettant en oeuvre projections, clés et contrôles. Séance animée par Pierre.  
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11 mars 2011

Séance du 09/03/11

Séance de travail personnel.
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06 mars 2011

Séance du 06/03/11

Défense sur action de face - Exercice d'esquive (intérieure et extérieure) suivie : d'un atémi : Tsukakke, Hiji, Mawashi Geri ou Hiza Geri, d'une clé : Ude Gatame, Kote Gaeshi, Kote Hineri, Shio Nage, Kote Mawashi, Yuki Chigae d'une projection : Ko Soto Gari, O Soto Otoshi, O Goshi, Ippon Seoi Nage.  - Techniques combinées : Esquive extérieure, Tsukakke, Ude Garami + O Soto Otoshi, Momo Gatame, Esquive intérieure, Hara Gatame, Yoko Guruma, Ude Gatame.
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02 mars 2011

Séance du 02/03/11

1/ Waki Gatame sur tentative de saisie Démarrer par Waki Gatame --> Ude Gatame pour liaison au sol Waki Gatame --> fauchage de jambe pour liaison au sol Waki Gatame accompagné au sol Réaction de Uke (refuse la clé, tourne son bras) : Te Otoshi ; Yoko Wakare 2/ Défenses sur étranglement de face à deux mains par atémis : Haïto gauche dans les côtes, puis Shuto droit sur la nuque --> projection (Kaiten Nage) par clé : Juji Garami (2 formes) + amenée au sol
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27 février 2011

Rencontre Jujitsu du 27/02/11

Thème abordé :les techniques de sacrifice (Sutemi Waza) Un Sutemi Waza dit classique consiste à effectuer une technique en sacrifiant volontairement son propre équilibre en tombant avant l'autre. A savoir : La culture japonaise reconnaît l'existence de cinq éléments naturels représentés par un forme géométrique. On les rencontre souvent sous formes d'empilement nommés "STUPA". Ces éléments sont :- Kû, le Vide ou l'Espace, représenté par une goutte.- Fû, le Vent ou l'Air, représenté par un demi-cercle ou une... [Lire la suite]
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24 février 2011

Séance du 23/02/11

Défense sur Mae Geri Étude des techniques avec saisie de jambe Saisie de jambe et poussée Saisie de jambe et Mae Geri (après ouverture) Saisie de jambe et projection : O Uchi Gari, Ko Soto Gari, O Soto Gari, Haraï Goshi, Saisie de jambe et amenée au sol par clé : Ashi Garami + Juji Gatame (sur la jambe) Contre sur saisie de jambe par Sumi Gaeshi.
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20 février 2011

La juste implication

Une réflexion découverte sur le site http://www.iaidomaisonblanche.fr et que je partage. LA "JUSTE IMPLICATION" DANS UNE PRATIQUE MARTIALE "Toute progression est dépendante de l'état d'esprit d'un pratiquant autant, voire plus, qu'à ses capacités physiques et de la qualité de communication qu'il parvient à établir avec son corps.Dans l'évolution personnelle, nos actes sont moins importants que l'esprit dans lequel nous les faisons. Pour cette raison, il est important de remettre sans cesse en question notre... [Lire la suite]
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