Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

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Vive les mariés !

Félicitations aux jeunes mariés ! Delphine et Pierre se sont dit "oui" ce samedi 14 avril 2012 à Yutz. Nous leur souhaitons beaucoup de bonheur à deux.... puis à plusieurs ! ;-)

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12 avril 2012

Séance du 11/04/12

Clés de jambe Ashi/Hiza Gatame Ashi Garami Juji Gatame

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10 avril 2012

Séance du 08/04/12

Pas de cours : Bon dimanche de Pâques !

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5 avril 2012

Séance du 04/04/12

Défense sur attaque au bâton court parades diverses, amenée au sol par étranglement (Okuri Eri Jime, Kata Ha Jime), défense avec O Soto Gari, défense par Kote Hineri. Séance animée par Pierre

Posté par Sutefuan à 21:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 avril 2012

Séance du 01/04/12

Contrôles au sol Enchaînement de : Hon Gesa Gatame, Kata Gatame, Waki Gatame Enchaînement de : Yoko Shio Gatame, Makura Gesa Katame Tate Shio Gatame Kami Shio Gatame Juji Gatame

Posté par Sutefuan à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mars 2012

Séance du 28/03/12

Séance de travail personnel

Posté par Sutefuan à 21:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mars 2012

Rencontre Jujitsu du 25/03/12

Thème abordé : Ne Waza Les rencontres Jujitsu se suivent et ne se ressemblent pas. Ce mois est consacré aux techniques de combat au sol, Ne Waza ou Jiu Jitsu brésilien. Jean-Michel a donc pris en charge cette séance avec pour mission de nous initier au...

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22 mars 2012

Séance du 21/03/12

Défense sur saisie de poignée : en croisé (suite de la séance du 11/03) : Ude Gatame, Yuki Chigae en direct : Gyaku Kote Gaeshi, Waki Gatame

Posté par Sutefuan à 21:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 mars 2012

Séance du 18/03/12

Défense sur Mae Geri suivi de Ura Uchi : Esquive extérieure Aiwan Uke ou Gedan Baraï Sur enchainement de Ura-uchi : Kote Hineri, Kote Gaeshi, Ude Gatame, Ude Garami, Kaiten Nage, Kokyu Nage Séance animée par Pierre

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17 mars 2012

Séance du 14/03/12

Défense sur saisie au poignet (en croisé) sortie simple (déplacement + action des bras) Ude Gatame Kote Gaeshi Shio Nage

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