10 novembre 2016

Article du RL sur l'AG du Jujitsu Ryu

Posté par Sutefuan à 12:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 novembre 2016

Séance du 09/11/16

- Déplacements et esquives sur : coup de poing ou poussée (à gauche et à droite) au niveau poitrine coup de pied de face (à gauche et à droite) au niveau du ventre - Défenses par : Clé de nuque sur attaque du poing + contrôle Balayage de la jambe sur attaque du pied + contrôle - Défenses sur saisie avec la main au niveau de la poitrine : Frappe + clé vers l'extérieur + contrôle Frappe + clé vers 'lintérieur + contrôle  
Posté par Sutefuan à 12:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]