Séance du 25/09/16

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- Travail sur pousser/tirer.

- Placer Ippon séoi nage à gauche en Kumi-kata à droite.

- Sur tsukke: Koté gaeshi.

Irimi nage.

Randori

Posté par goumy à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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