Séance du 11/09/16

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14 septembre 2016

Déplacements de base : tsugi ashi, ayumi ashi, tai sabaki

Sur tsukake: - rappel d'esquive/parade (interieur-exterieur),

- contrôle du bras, mawashi géri bas ventre, ude gatamé

Randori.

Posté par goumy à 16:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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