30 septembre 2015
Séance du 27/09/15
Sur tentative de saisie : esquive rotative enchainé par : -kote gaeshi
-irimi nage
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24 septembre 2015
Séance du 23/09/15
Sur poussée aux épaules :
- ashi waza: hiza guruma
- koshi waza: koshi guruma
- te waza: ippon seoï nage
- sutemi waza: uki waza
Sur saisie du revers:
- waki gatame
- yuki chigae
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20 septembre 2015
Séance du 20/09/15
Les options sur attaque circulaire
Reculer (pas chassé arrière)
Absorber (Taï Sabaki)
Esquiver en s'abaissant
Bloquer (Morote Shuto Uke)
17 septembre 2015
Séance du 16/09/15
L'embarras du choix...
Sur une situation d'attaque, plusieurs visions :
esquiver et reprendre sa distance de sécurité (avec le risque d'une seconde attaque)
esquiver, déstabiliser (par frappe) et reprendre sa distance de sécurité
esquiver, déstabiliser (par frappe), projeter/amener au sol et reprendre sa distance de sécurité
esquiver, déstabiliser (par frappe), projeter/amener au sol et contrôler au sol
esquiver, déstabiliser (par frappe), projeter/amener au sol, contrôler au sol puis relever
Le bagage... [Lire la suite]
17 septembre 2015
Séance du 13/09/15
Clés diverses
Application de techniques de clés sur différentes situations d'attaque
17 septembre 2015
Séance du 09/09/15
Esquive et déséquilibre (suite)
Les diverses techniques employées en Jujitsu pour sortir de l'axe d'attaque et déséquilibrer son adversaire.
07 septembre 2015
Séance du 06/09/15
Esquive et déséquilibre
C'est l'heure de la reprise au Jujitsu Ryu de Metzervisse.Chaque nouvelle saison est l'occasion de s'attarder un peu plus sur les fondamentaux de notre art. La maîtrise de ces derniers confortera la bonne exécution des techniques étudiées par la suite.
Déplacements et esquive sur attaque haute et basse
Recherche du déséquilibre de l'adversaire