Approche combat - Développement technique : Esquive sur Tsukakke, et sur Mae Geri Défense par O Goshi sur Tsukakke, par De Ashi Baraï (ou Ko Soto Gari) sur Mae Geri Contrôle par Hon Gesa Gatame, Juji (ou Ude) Gatame, Katate Jime. - Application en combat...

Séance de travail personnel