Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse

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Séance du 28/01/2015

Séance de travail personnel

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26 janvier 2015

Séance du 25/01/15

Travail des atémis + ripostes sur enchaînement pied-poing - Kakari Geiko d'atemis - Défenses sur Mae Geri suivi de Oï Tsuki : Uchi Uke > Ude Gatame > Kote Gaeshi Uchi Uke > Ude Garami

Posté par Sutefuan à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 janvier 2015

Séance du 21/01/15

Enchaînement de techniques Travail des ripostes sous forme d'ateliers (4) : Eri Dori > Waki Gatame Naname Tsuki > Ude Garami Mae Geri > Irimi Nage Hadaka Jime > Kote Hineri puis enchaînement des 4 techniques.

Posté par Sutefuan à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 18/01/15

Défense sur poussée de face par: - Tai otoshi - Harai goshi - Sode tsuri komi goshi - Sasae tsuri komi ashi Sur attaque en Shuto: - Shiho nage

Posté par piru à 18:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 14/01/15

Ne waza: Différentes techniques de retournement à partir de la position quadrupédique afin d'amener une immobilisation. " Dégustation de la galette des rois "

Posté par piru à 18:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 11/01/15

Séance de travail personnel. Les passages de grade approchent...

Posté par Sutefuan à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 07/01/15

Enchaînement de techniques diverses Le comité du JJRM vous souhaite une belle et heureuse année 2015.

Posté par Sutefuan à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 21/12/14

Séance de travail personnel

Posté par piru à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2015

Séance du 17/12/14

Défenses diverses imposées sur attaque de face, de coté(droite et gauche) et par l'arrière. Travail par groupe de 5 sur les attaques : Tori se défend contre les attaques de 4 uke différents et dans les 4 directions. Randori.

Posté par piru à 18:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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