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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
21 janvier 2013

Séance du 16/01/13

Défenses sur saisie au revers

  • Ude Gatame
  • Shio Nage
  • Kote Mawashi

Après la séance, dégustation de la galette des rois offerte par le club.

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