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Le blog du JuJitsu Ryu Metzervisse
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21 décembre 2009

Interruption des séances

Dernière séance : dimanche 20 décembre 2009Reprise : mercredi 6 janvier 2010
Posté par Sutefuan à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 décembre 2009

Séance du 16/12/09

Techniques de projection spécifiques Application de : Kaiten Nage Tenchi Nage Irimi Nage Sukui Nage Shio Nage sur tentative de saisie du revers.
Posté par Sutefuan à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 décembre 2009

Séance du 13/12/09

Les 16 techniques imposées (suite et fin) Étude de la 13ème, 14ème, 15ème et 16ème technique.
Posté par Sutefuan à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 décembre 2009

Séance du 09/12/09

Les 16 techniques imposées (suite) Rappel des 8 premières techniques des 16, Étude de la 9ème, 10ème, 11ème et 12ème technique, Enchainement des techniques. Séance conduite par Pierre.
Posté par Sutefuan à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 décembre 2009

Séance du 06/12/09

Séance avec le club d'Ay/Moselle projection avec clé (de cou et de poignet) : par Lionel clés de jambe (à partir de Mae Geri et Mawashi Geri) : par Stéphane
Posté par Sutefuan à 15:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 décembre 2009

Séance du 02/12/09

Séance consacrée à la préparation de grade.
Posté par Sutefuan à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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