20 adeptes jujitsukas ont participé à la rentrée du JuJitsu Ryu Metzervisse. Je ne peux qu'en être ravi.
Je donne rendez-vous aux autres, ce dimanche.

Nous avons pris un petit 1/4 d'heure pour situer le contexte de notre pratique et les nouvelles modalités d'adhésion :

- Mon mot d'accueil

Mot de Bienvenue au nom du président
Naissance du JuJitsu Ryu
Affiliation à l’EAJJ
Présentation des membres du comité et du 2ème instructeur.
L’adage « Martialité et Convivialité » parle de lui-même :

  • répondre aux objectifs de chacun,
  • apprendre des techniques de défense,
  • s’imprégner des valeurs liées à la pratique de l’Art Martial,
  • passer de bons moments ensemble.

Quelques changements :

  • les modalités d’inscription,
  • le salut,
  • des exercices imposés,
  • les passages de grade.

Ce qui ne change pas :

  • même salle, mêmes horaires, même tarifs, même forme de pratique,
  • la pratique d’un jujitsu orienté self-défense, adapté aux aptitudes de chacun,
  • 2 séances par mois de préparation aux grades et travail personnel,
  • des échanges avec des clubs amis, en jujitsu ou autres disciplines,
  • des sorties,
  • moi !

Quelques exigences de ma part :

  • La délivrance du certificat médical,
  • La ponctualité,
  • l’étiquette : le salut, le respect des autres, une tenue appropriée,
  • De bonnes attitudes : silence pendant les explications, attendre l’autorisation pour intégrer la séance, ne pas quitter le tatami sans m’en avertir, …
  • Se concentrer sur un seul sujet : le jujitsu.

Les moyens de communiquer :

  • e-mail et un n° de portable sur la feuille d’inscription,
  • le site internet et le blog.

Les 1ère séances :

  • orientées préparation physique,
  • travail sur les habiletés techniques fondamentales.

Pour les nouveaux :

  • un livret d’accueil sera distribué,
  • ne pas vouloir en faire trop, physiquement,
  • 2 séances ne permettent pas de se rendre compte de ce qu’est le jujitsu !
  • demain courbatures, ce n’est pas la grippe A.

- Présentation des modalités d'inscription par Pierre, secrétaire.

- Présentation des modalités de règlement par Hervé, trésorier.

Au programme de cette première séance :

  • 45 minutes de préparation physique (les corps doivent se réhabituer à l'effort!),
  • travail de déplacement (latéral et arrière) sur une situation de tentative de poussée/saisie,
  • riposte par : taesho, irimi-nage/o-soto-otoshi puis juji gatame,
  • retour au calme.

Le nouveau salut sera présenté dimanche.

Je compte sur votre présence.

Stéphane.